অ্যালোভেরা বনাম বনাম নারকেল তেল — সুবিধা এবং ব্যবহার! কোনটা ভাল?

অ্যালোভেরা এবং নারকেল তেল দুটিরই অনেক ব্যবহার রয়েছে। আপনার উদ্দেশ্যে ভাল যা খুঁজে বার করুন!

আমি অ্যালোভেরা এবং নারকেল তেল উভয় বিষয়ে এক টন নিবন্ধ পড়েছি এবং এটি সবসময় করা এতটাই অযৌক্তিক মনে হয়, বা আপনার মনে হয় আপনি কোনও ফল কখনও দেখেন নি। এটি আর একটি নিবন্ধ নয় যা আপনাকে বলছে যেটি আরও ভাল, বা আমি এখানে বসে আপনাকে প্ররোচিত করার উপায়গুলিও লিখব না। এগুলি কী এবং তারা কী করে তা আমি আপনাকে সমতল জানাতে যাচ্ছি এবং আপনি নিজের সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। আমি ইন্টারনেট থেকে পরামর্শ নেওয়ার একজন নই, সুতরাং আমি কী বলতে চাই তা আপনি গ্যারান্টি দিতে পারবেন যে কীভাবে আপনার চুল এবং নখ বাড়ার উপায় সম্পর্কে একটি নিবন্ধের চেয়ে আপনার আরও উপকৃত হবে।

ভাল খারাপ এবং কুৎসিত!

তাই কয়েক বছর ধরে আমি মেয়েদের যে কথা বলতে শুনেছি তা চুল, ত্বক এবং নখের সাথে সম্পর্কিত যা কিছু। সৌন্দর্যে কীভাবে বজায় রাখা যায় সে সম্পর্কে আমাকে অনেকগুলি ভিন্ন দিকের দিকে ফেলে দেওয়া হয়েছে, আমি নিজের দিকনির্দেশনায় যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি একটু গবেষণা করেছিলাম এবং এটি আমার কাছে আশ্চর্যজনক ছিল যে পণ্যগুলিতে অযথা অর্থ ব্যয়ের পরিবর্তে আপনি বাড়ির আইটেমগুলিতে কয়টি আলাদা ব্যবহার করতে পারেন। গত 2 বছরে আমি সত্যিকার অর্থে না খেয়ে, এবং আমি কী ধরণের পণ্য ব্যবহার করতে চাই তা নির্ধারণের জন্য হেয়ার সেলুনে লেবেলগুলি পড়ার সাথে আরও কিছু করার জন্য পরিচিত। আমি এটি সত্যিই আকর্ষণীয় মনে করেছি যে আপনি বাড়িতে খুব সামান্য ব্যয় করে যা করতে পারেন তার বেশিরভাগই আপনি দোকানে কেনা থেকে আলাদা নয় তবে এমন আরও কিছু উপাদান রয়েছে যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে বা না পারে। চুলের টিপস থেকে শুরু করে ত্বকের টিপস পর্যন্ত, আমি জানতে পেরেছি যে অ্যালোভেরা এবং নারকেল তেল দৈনন্দিন প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির জন্য বাজারে দু'টি হটেস্ট জিনিস। আপনি যেমন আপনার স্থানীয় ওয়ালমার্টে গাড়ি চালাতে পারেন এবং আপনার রোদ পোড়ার জন্য অ্যালোয়ের বোতল কিনে নিতে পারেন, আপনি সরাসরি গাছের অ্যালো থেকেও ব্যবহার করতে পারেন। আমি আপনাকে যেটি দেখাতে যাচ্ছি তা হ'ল অ্যালোভেরা এবং নারকেল তেল সম্পর্কে এবং আপনি তাদের কী ব্যবহার করতে পারবেন সেগুলি কোথা থেকে এসেছে এবং কী কী সুবিধা রয়েছে তা সম্পর্কে বিশদ। তারপরে আপনি নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিতে পারেন কোনটি আপনার পক্ষে সেরা। কে জানে আপনি একই থাকতে পারে, আপনি এটি পরিবর্তন করতে পারেন।

অ্যালোভেরা কী?

অ্যালোভেরা, যদিও আপনি এগুলি আপনার স্থানীয় স্টোর যেমন ওয়ালমার্ট, টার্গেট, লোয়েস, হোম ডিপো ect এ দেখেন। আসলে পূর্ব আফ্রিকা থেকে আসে। এই উদ্ভিদটি বেশ কয়েক বছর ধরে ব্যবহৃত হচ্ছে, বিশেষত কসমেটিক ব্যবহারের জন্য। আমরা সকলেই জানি যে অ্যালোভেরা সানবার্নসের জন্য ব্যবহারের জন্য এক নম্বর জিনিস, যা 100% কাজ করে এবং আমি অবশ্যই এটি সুপারিশ করি, তবে এটি বিস্তৃত সমস্যার চিকিত্সার জন্য প্রচলিত ওষুধগুলিতেও ব্যবহৃত হয়েছিল।

উদ্ভিদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ, জেল। অ্যালোভেরা জেল সেলুলার অক্সিজেনের পাশাপাশি রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে। আপনি সাধারণত ক্রিম, জেল, রস বা ক্যাপসুল আকারে এটি দেখতে পারেন। আপনি যখন এই ফর্মগুলির কোনও ব্যবহার করেন তখন নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি কোনও চিকিত্সকের সাথে বা কতটা নেবেন সে সম্পর্কে নির্দেশনা দিয়ে। প্রতিটি ফর্ম পৃথক হবে।

অ্যালোভেরার কিছু শীর্ষ সুবিধা।

আমি এটি কি জন্য ব্যবহার করতে পারি?

সাধারণ রোদে পোড়া চিকিত্সা এবং আসল ওষুধের উদ্দেশ্য ব্যতীত, আমি অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারি তা সত্য বলে আমি মনে করি এমন আরও কয়েকটি জিনিস এখানে রয়েছে:

  1. ম্যাসাজ: আপনি যদি দুই চামচ মিশ্রণ করেন। অ্যালোভেরা জেল, 1 চামচ.অরগানিক লেবুর রস এবং 2 চামচ। জৈব বাদামী চিনির আপনি নিজেকে একটি বাড়িতে তৈরি ম্যাসেজ লোশন তৈরি করেছেন! ক্ষতচিহ্ন এবং প্রসারিত চিহ্নগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষা: রাউগার প্যাচগুলির বিষয়ে, আপনি 2 কাপ সামুদ্রিক লবণ, 1 কাপ জৈব নারকেল তেল, 1 কাপ অ্যালো এবং 2 চামচ মিশ্রিত করতে পারেন। জৈব মধু। যদি আপনি এটি ঘাড়ে বা প্রসারিত চিহ্নগুলিতে ঘষে থাকেন তবে দেখা যাচ্ছে যে চিহ্নগুলি প্রদর্শন কমাতে সহায়তা করার জন্য এটি আপনার স্থানীয় স্টোরের দামি জারের চেয়ে ভাল না হলে কেবল ভাল কাজ করে। হাঁপানি: আপনি যদি গরম জল সিদ্ধ করে এবং অ্যালো পাতা যোগ করেন এবং শ্বাস ফেলা হয় তবে এটি একটি মনোরম বাষ্পে পরিণত হয়। ব্রণ: যে কোনও ধরণের পিম্পল সমস্যা রয়েছে, আপনার মুখ ধুয়ে বা গোসল করার পরে আপনি নিজের ছিদ্র এবং ত্বকে খাঁটি জেল লাগাতে পারেন। এটি প্রদর্শন হ্রাস করবে এবং শেষ পর্যন্ত অদৃশ্য হয়ে যাবে। মেকআপ রিমুভার: আপনি যেগুলি সরিয়েছেন তাদের বেশিরভাগ রাসায়নিকের সাথে আপনার স্কিনের জন্য কঠোর, আপনি এটি অ্যালোভেরার সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। একটি তুলোর বলের উপরে খাঁটি অ্যালো জেলটির একটি ডললপ নিন এবং আপনার মেকআপটি মুছুন! শেভিং ক্রিম: এটি আমার কাছে নতুন কিছু ছিল এবং আমি এটি চেষ্টা করেছিলাম! এটিকে ডিআইওয়াই করতে আপনি অন্যান্য উপাদানের সাথে অ্যালোই ব্যবহার করতে পারেন তা নয়, এটি একটি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার হওয়ায় আপনি এটি ব্যয়বহুল শেভিং ক্রিমের জায়গায় ব্যবহার করতে পারেন! ভ্রু: অনেকগুলি মেয়েরা স্পষ্টতই তাদের ভ্রুগুলির উপর ভিত্তি করে অন্য মেয়েদের বিচার করে, একটি ভাল কৌশলটি অ্যালো ব্যবহার করে। কিছু অ্যালোভেরা জেলটিতে একটি পরিষ্কার মাস্কারা ভ্যান্ডটি (আপনি এগুলি ব্যক্তিগতভাবে স্যালির সরবরাহে স্বতন্ত্রভাবে পেতে পারেন) ডুবিয়ে ফেলুন এবং বিপথগামী ব্রাউজগুলিতে ঝাঁপিয়ে পড়ুন। এটি প্রায় চুলের স্প্রেগুলির মতো তবে আপনার চোখের ব্রাউসের জন্য, তারা কঠোর এবং স্টিকি না পান তবে! পাদদেশ: আসল মেয়েরা এবং ছেলেরা হতে দিন, আমরা সকলেই সেই ক্র্যাক পা / হিলের সমস্যাটি পাই! আমি এর জন্য পিনটারেটে প্রচুর জিনিস চেষ্টা করেছি এবং কিছুই কাজ করছে বলে মনে হচ্ছে না। যাইহোক, আমি বিছানার আগে আমার পায়ে জনসন বেবি লোশন ব্যবহার শুরু করি এবং তারা সকালে নরম এবং কম ফাটল অনুভব করে। নিশ্চিত করুন যে আপনি আবার সকালে এটি চালু করেছেন! অন্য উপায়ের জন্য, অ্যালোভেরা ব্যবহার করা একটি ভাল বিকল্প! ১/২ কাপ ওটমিল, ১/২ কাপ কর্নমিল, ৪ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল, এবং ১/২ কাপ সিসেন্টেড বডি লোশন (আমি আভেনো ব্যবহার করি) মিশ্রিত করুন এবং ভালভাবে ফুটে উঠা পর্যন্ত আপনার পায়ের উপর ঘষুন। 10 মিনিটের জন্য বসুন তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন! চুল: অ্যালোই কেবল আপনার চুল বাড়াতে সহায়তা করতে পারে তা নয়, এটি অন্যান্য সমস্যাগুলিতেও সহায়তা করতে পারে। এটি মাথার ত্বকের চুলকানি, মাথার ত্বকের লালচেভাব এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, আপনার চুলকে শক্তি যোগ করে, খুশকি দূর করার সময় অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য এবং আপনার চুলকে জল এবং আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করে। এটিকে শেভিং ক্রিম হিসাবে ব্যবহার করার মতো, আপনি অ্যালোটি নিতে পারেন এবং আপনার চুলে এটি ঘষতে পারেন, এবং এটি আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করতে পারেন, বসতে দিন এবং পরে ধুয়ে ফেলুন! আমি সাধারণত এটি আমার পায়ের শেভ করতে যে সময় লাগে তা একই সময় বসতে দেয় এবং তারপরে আমি ধুয়ে ফেলতাম।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, অ্যালোভেরা জিনিসগুলির তালিকার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এবং আপনি আরও কিছুটা গবেষণা করলে সম্ভবত আরও বেশি কিছু হতে পারে! মনে রাখবেন অ্যালো অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে মিলিত কোনও ডিআইওয়াই হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, বা আপনি সরাসরি ব্যবহার করতে পারেন! এটি নিশ্চিত করুন যে এটিতে কমপক্ষে 30% ঘনত্ব রয়েছে অ্যালো!

নারকেল তেল কী?

এখন, অনেক নিবন্ধ এবং অধ্যয়নের মাধ্যমে নারকেল তেলকে এখন আপনার দেহের জন্য সর্বোত্তম স্বাস্থ্য বেনিফিটগুলির সাথে শীর্ষস্থানগুলির মধ্যে একটি হিসাবে দেখা হচ্ছে। কিছু স্বাস্থ্য সুবিধার মধ্যে রয়েছে চুলের যত্ন, ত্বকের যত্ন, স্ট্রেস রিলিফ, আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখা, ওজন হ্রাস, নিয়ন্ত্রিত বিপাক এবং আরও অনেক কিছু include এর অন্যতম কারণ হ'ল লরিক অ্যাসিড যা আমি আমাদের দেহ দ্বারা ব্যবহার করেছি। আপনার শরীর লরিক অ্যাসিডকে মনোলাউরিন নামক কিছুতে রূপান্তরিত করে যা ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া মোকাবেলায় সহায়তা করে; ইনফ্লুয়েঞ্জা, হার্পস, এইচআইভি ইত্যাদি

নারকেল তেল কেনার সময়, যেমন আপনি চুলের বৃদ্ধি এবং অন্যান্য সুবিধার জন্য পিন্টেস্টে দেখতে পাবেন, আপনি কী ধরণের নারকেল তেল কিনছেন সে সম্পর্কে আপনাকে যত্নবান হতে হবে। উদাহরণ স্বরূপ; যদি আপনি এটি রান্নার জন্য ব্যবহার করেন এবং চিকিত্সা ব্যবহার করে তবে শোধিত নারকেল তেল ব্যবহার করুন। আপনি যদি চুলের যত্ন এবং ত্বকের যত্নে অপরিশোধিত নারকেল তেল ব্যবহার করেন তবে এটি সবচেয়ে ভাল।

উদ্দেশ্য এবং কিনতে পছন্দনীয় প্রকার

  • রান্না: পরিশোধিত নারকেল তেলের ওজন হ্রাস: ভার্জিন নারকেল তেল বাহক তেল হিসাবে: ভার্জিন নারকেল তেল, ভগ্ন নারকেল তেল সুস্বাস্থ্য: ভার্জিন নারকেল তেল, জৈব নারকেল তেল ম্যাসেজ: খাঁটি নারকেল তেল, পরিশোধিত নারকেল তেল চুল: খাঁটি নারকেল তেল তেলের inalষধি ব্যবহার: ভার্জিন নারকেল তেল, ভার্জিন জৈব নারকেল তেল
নারকেল তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা

আমি এটি কি জন্য ব্যবহার করতে পারি?

নারকেল তেল ব্যবহার করার জন্য আপনি গবেষণা এবং সন্ধান করতে পারেন এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে। এখানে কয়েকটি জিনিস চেষ্টা করেছি এবং এর জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করেছি:

  1. চুল: নারকেল তেল কেবল আপনার চুল বাড়াতে সহায়তা করে না, পাশাপাশি এটি চকচকে দেয়। আপনি যদি চুল বাড়াতে চান তবে আপনি 6 টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং 3 টি ডিম মিশ্রিত করতে পারেন, মাথার ত্বকে এবং সমস্ত প্রান্তে ম্যাসাজ করতে পারেন (এটি করার পরে আপনার চুল শুকনো রয়েছে তা নিশ্চিত করুন)। 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, বা যদি আপনার আরও বেশি সময় অবকাশ থাকে তবে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কখনও কখনও যদি আমার কাছে সময় থাকে এবং পরের দিন কোথাও যেতে না হয়, আমি আমার চুলে ম্যাসাজ করব এবং তার পরে ঝরনা ক্যাপটি coverেকে বিছানায় যাব (তোয়ালে দিয়ে আপনার বালিশটি coverেকে রাখি)। সকালে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনি চান আপনার চুল আরও উজ্জ্বল হয় তবে আপনার ভেজা চুলের মাধ্যমে অল্প পরিমাণে চালান, ছোট চুলের জন্য মটর আকার এবং লম্বা চুলের জন্য শিমের আকার। এটি আপনার স্থানীয় স্টোর সিরামগুলিতে প্রচুর অর্থ ব্যয় না করে ঝাঁকুনির সাথে কন্ডিশনিং এফেক্ট দেয়। মেক-আপ রিমুভার: একটি কাপড় এবং কিছুটা নারকেল তেল নিন এবং মেকআপটি সোয়াইপ করুন! ত্বকের ময়েশ্চারাইজার: শুকনো পা থেকে আঠালো ত্বকে কিছুটা নারকেল তেল নিয়ে আপনার ত্বকে চালান। আপনার খুব বেশি প্রয়োজন নেই, তবে ভারী লোশন ব্যবহার না করে আপনার ত্বককে পুষ্ট করার আরও ভাল উপায়। রান্না এবং বেকিং: আপনি খাটো, মাখন এবং অন্যদের বিকল্প হিসাবে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনাকে একটি হালকা এবং মিষ্টি স্বাদযুক্ত মিষ্টি দেয়। আমি সাধারণত আমার রান্নার সমস্ত প্রয়োজনে নারকেল তেল ব্যবহার করি না কেন, এটি মুরগি তৈরি হোক বা ডিম তৈরি করুক বা ব্রাউনিজের জন্য একটি প্যান স্প্রে করুক, নারকেল তেল পিএএম স্প্রে এর মতো সমস্ত চর্বিযুক্ত তেল ব্যবহার করার চেয়ে আরও ভাল উপায় হতে চলেছে। স্টিকার: স্টিকি লেবেল এবং মূল্য ট্যাগ যা আপনি কখনই নামতে পারবেন না তাই সেগুলি বন্ধ করার জন্য আপনি "গু গে গে" এর দিকে ঝুঁকছেন। এখন আপনি নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন! কিছু বেকিং সোডা দিয়ে কিছুটা মিশিয়ে এটিকে ছড়িয়ে দিন, এটি 10 ​​মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং এটি ঘষতে দিন rub পপকর্ন: আমরা সবাই সিনেমাতে যেতে চাই এবং 20 গলির মাখনের বোতল প্যাককর্নের 20 টি টব কিনতে চাই (অবশ্যই অত্যুক্তি)। বাড়িতে যখন আপনি মাইক্রোওয়েভ ব্যাগগুলি চাবুকের বাইরে বের করেন তবে সম্ভবত অস্বাস্থ্যকর, মাখন বা না হয়। এখন আপনি নিতে পারেন 1/2 কাপ জৈব (নন জিএমও) পপকর্ন, 4 টেবিল চামচ নারকেল তেল এবং যদি আপনি চান, লবণ salt ভারী বোতলযুক্ত বড় পাত্রটিতে তেল দিয়ে 2 টেবিল চামচ গরম করুন। তেল গরম হয়ে গেলে এতে একটি কার্নেল বা দুটি ভুট্টা রাখুন এবং এটি পপ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এটি পপ হওয়ার পরে, বাকি কর্ন কার্নেলগুলি ভিতরে ,ুকিয়ে রাখুন, পাত্রটি coverেকে রাখুন এবং ভুট্টাটি 5 সেকেন্ডের জন্য পপিং না হওয়া পর্যন্ত আস্তে আস্তে বার্নারে ঝাঁকুন। উত্তাপের পাত্র নিন এবং lাকনা তুলুন; কিছু এখনও পপিং হতে পারে সতর্কতা অবলম্বন করুন। বাকি নারকেল তেল যোগ করুন এবং প্রলিপ্ত হওয়া পর্যন্ত টস করুন। আপনার পছন্দের স্বাদ ছিটিয়ে দিন এবং প্রলিপ্ত হওয়া পর্যন্ত টস করুন। উপভোগ করুন! মরসুমের কাস্ট-আয়রন প্যানস: বেশিরভাগ লোকেরা, যেমন আমার বাবা, আপনাকে মনে হয় আপনার কাস্ট আয়রনের প্যানগুলির জন্য সেই ব্যয়বহুল রক্ষণাবেক্ষণ প্যাকটি কিনতে হবে। পরিবর্তে আপনার প্যানটি হালকা রাখার জন্য নারকেল তেলকে আপনার প্রলেপ হিসাবে ব্যবহার করুন এবং নিশ্চিত খাবারগুলি আটকে রাখুন। ফার্নিচার পোলিশ: কী? আপনি আপনার কাঠের আসবাবগুলিতে উজ্জ্বলতা আনতে নারকেল তেল এবং লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন। নিশ্চিত হওয়ার জন্য প্রথমে এটি একটি ছোট স্পটে পরীক্ষা করে দেখুন। মিষ্টি পান করুন: সুতরাং এটি এমন কিছু যা আমি কখনও ভাবিনি। আপনি গরম চকোলেট বা ফলের স্মুদি জাতীয় পানীয় গ্রহণ করতে পারেন এবং একটি নারকেল নিষ্কাশনের জন্য কিছুটা নারকেল তেল যোগ করতে পারেন। আপনি যদি এটি করতে যাচ্ছেন তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এটি উত্তপ্ত করেছেন যাতে এটি নাড়ানোর আগে এটি তরল রূপ form

আপনি যেমন অ্যালোভেরা এবং নারকেল তেল বিভিন্ন জিনিস ব্যবহার করতে পারেন, কিছু একই এবং কিছু ভিন্ন। আমি যা খুঁজে পেয়েছি তা থেকে দেখা যায় যে নারকেল তেল ত্বক এবং চুলের জন্য সৌন্দর্যের উল্লেখের পাশাপাশি রান্নার ক্ষেত্রে আরও বেশি ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যালোভেরা ত্বকের যত্ন এবং চিকিত্সার কারণে বেশি ব্যবহৃত হয় বলে মনে হয়। নারকেল তেল যেমন হতে পারে, তেমনি এর প্রত্যেকটির নিজস্ব সুবিধা রয়েছে। সুতরাং মজা করুন নারকেল তেল এবং অ্যালোভেরা উভয়ের সুবিধা উপভোগ করুন, এগুলির কোনওটিই খারাপ নয় এবং তারা উভয়ই ভাল পছন্দ। এটি আপনার নিজের পছন্দ এবং এটির সাথে আপনি কী ব্যবহার করছেন তা গুরুত্বপূর্ণ।